脳ストレスが美容の大敵となるならば、できる限り上手に付き合っていきたいところ。そこで、私たちがストレスオフに必要としている“癒し”とは、どのようにすれば起こるのでしょうか？また、脳内がどのような状態になっている事を指すのでしょうか？

脳科学的観点から解説すると、“癒し”とは、偏っている脳の全体性を回復する事で起こるとか。要するに人間の脳は、同じ部分ばかり使っていると、だんだん偏ってストレスが溜まってくるので、普段使っていない脳を刺激してあげると癒しを感じるとのこと。すなわち、自分に足りてない要素が補われる事でリラックスを感じるのですね。これは、おもしろい！