私たちは毎日の生活であらゆるストレスを受けています。適度なストレスは私たちが生きていく上で「頑張る力」の原動力になり、必要なものと考えられています。しかし過度なストレスは私たちに不快な症状をもたらしてきます。

過度なストレスが原因で起こる症状としては、頭痛や耳鳴り、疲労感、めまい、吐き気や下痢、便秘、蕁麻疹などがあります。人によって千差万別な原因不明のこれらの症状は「ストレスホルモン」と「自律神経系」によって引き起こされます。